为进一步提高我系心理健康工作质量，充分发挥班级心理委员及主要学生干部在心理健康工作中的保驾护航作用，12月14日，betway必威于山润楼219举行“心怀阳光，健康成长”心理讲座。讲座由丁晓丽老师主讲，现代汽车系2023级心理委员、学生干部参加。

讲座围绕如何应对从环境到内心的变化、升级思维方式的重要性及方法、科学解决心理问题的渠道等内容，引导2023级学生认识心理健康对自身成长成才、未来发展的切实助益作用。首先，通过案例分享，讲述引导个案从新生不适应乃至要退学，现在成长为硕士研究生的心理辅导案例，旁征博引的为大家缓解新生适应性压力，讲解心理健康知识。其次，向大家介绍了我校心理健康预约咨询渠道，我系山润楼125解忧信箱线上线下使用规则，引导学生积极面向大学“心”生活，主动掌握新方法。大家利用弹幕积极参与互动，丰富的案例分享，深入浅出的心理健康知识，让讲座在轻松愉悦的过程中发挥了育人效果。

本次讲座为学生们普及了心理健康知识，帮助学生构建更加积极的大学生涯规划，塑造更加阳光的心态。下一步我系将不断加强人文关怀和心理疏导，针对毕业生实习就业、在校生期末考试压力等方面提供心理支持，助力学生更好的成长成才。